Tak ja mówi roni, pamiętam jak po kilku pierwszych treningach nóg na początku przygody z treningami brzuch był tak zmasakrowany, że nie mogłem się śmiać :D Autorze co do treningów to musiałbyś napisać jakim czasem dysponujesz w tygodniu. Dieta - jak widać jest dobra przemiena materii więc jedz sporo czystego żarcia i będzie szło. Jak wpadniesz na [...]
Bilans kalorii raz jeszcze - pytanie do rozstrzygnięcia
[...] się odchudzić jest w stanie każdy bez żadnej pomocy. Jeśli korzystasz z płatnej pomocy to rozumiem po to by było to odchudzanie przeprowadzone w optymalny sposób. jeśli siedzisz 4h na siłowni to ten sposób nie jest optymalny. licząc dojście/powrót + prysznic wychodzi spokojnie 5h. To chyba nawet Krzysiu I nie może tyle czasu poświęcic Nie [...]
[...] dnia zostałem wporwadzony w spiączkę farmakologiczną ,bardzo duże problemy były ze spiączką ponieważ na siłę się wybudzałem nie wiem jakim sposobem,2 razy się wybudziłem musieli mi zwiękrzyć dawkę spiączki,po 28 ośmiu dniach zostałem wybudzony ,przez okres spiączki cały czas byłem pod sztucznym oddychaniem , i karmiony kroplówkami,gdy lekarze [...]
Kama / REDUKCJA podsum. str 39
16 sierpień 2012 Dostałam jakiegoś uczulenia pokarmowego chyba, bo jakieś czerwone plamy wyskoczyły mi wczoraj na buzi i się utrzymują do dzisiaj. Tylko brak mi pomysłu po czym. Wybrałam się więc do apteki po wapno i przy okazji kupiłam sobie herbatki ziołowe, i jak odchodziłam już od okienka to zaczepia mnie taka pani i mówi, że widać, że teraz [...]
[...] a energia pozwala je ogarnąć jak najlepiej, można powiedzieć że po prostu trzeba wykorzystać tą energię i nie ma szans się zamulić, nawet jak miałem chęci na sporym minusie, i do tego głowa bolała, po prostu dawka energii jest tak fajna, że zawsze znajdziesz 'chęci' ;) POBUDZENIE: tutaj meso na pewno górą, bo pobudzenia jako tako nie czuć - [...]
Dziennik kalikstat
Marian - no miska wyszła ok - fakt. Praca w domu tzn. w budynkach znajdujących się na prywatnym podwórku, więc nie było problemem podskoczyć i wszamać ;-) W robocie miałęm 1,5 h przerwę - więc jeden posiłek zjadłem na początku, a drugi na końcu ;-) Niestety wcześniej szamałem 6 h wcześniej ;-) Ale mówi się, że liczy się bilans ;-) Lux - haha, [...]
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)
Szczerze to tez nie przepadam za polakami cebulakami po 5 lat siedza bez jezyka tylko byle w szyje dac i nic wiecej. To co kuzyn testo %-) mowi w filmikach to prawda. Omijam ich szerokim lukiem w pl to samo tylko byle w kanal dac malo kto normalny. Nie interesuje mnie w ogole co sie stanie z polska bo to narod przegrany. Kazdy kazdego h**a a o [...]
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)
Szczerze to tez nie przepadam za polakami cebulakami po 5 lat siedza bez jezyka tylko byle w szyje dac i nic wiecej. To co kuzyn testo %-) mowi w filmikach to prawda. Omijam ich szerokim lukiem w pl to samo tylko byle w kanal dac malo kto normalny. Nie interesuje mnie w ogole co sie stanie z polska bo to narod przegrany. Kazdy kazdego h**a a o [...]
Witam :-) już wczesniej zgłaszałam sie tytaj, by poprosic o pomoc dot. diety i treningu. Mam 15 lat, dowiedzialam sie, ze w moim wieku nie nalezy liczyc BTW i wielu innych cennych rzeczy, za co dziekuję:-D Mam jednak problem:-( Piersza miesiaczke mialam 1 kwietnia w wieku 12.5 lat. Była wtedy bardzo vbolesna, pamietam jak zwijalam sie z bolu... [...]
Tomekfit domyślam się że ta 3/4 forum co nie cwiczy nóg mówi że ma kontuzje kolana? dziękuję i mam nadzieje że przy nastepnych fotkach jak dodam będą songi leciały i pochwały za jakies efekty :)
Moje doświadczenia z Bułgarią są zupełnie inne , w 2010 roku , pytałem w różnych aptekach w trzech miastach o pregnyl - wszędzie chcieli recepte..Jednak był juz temat o BG przed miesiącem,jeśli dobrze pamiętam chłopaki utrzymywali że jeśli chodzi o teścia to jest do wyboru do koloru .. Z innej beczki ...wróciłem właśnie z Włoch , w aptece w [...]
jak pójdziesz do endokrynologa to on sam powinien Ci zlecić badanie ft3 i ft4, bo to są tak naprawdę hormony tarczycy. TSH nie jest wydzielane przez tarczycę, a przez przysadkę mózgową tzn, jeżeli masz np. podwyższone TSH to nie musi oznaczać, że masz niedoczynność tarczycy tak naprawdę to może być równie dobrze nadczynność samej przysadki, a być [...]
No też racja ;D. Jak wrócisz to zajęć to zobaczysz . Oby sprawdziło się to co mówi METEOR6 ;d . Powodzenia!. 3mam kciuk
Śpieszmy sie jeść fasolkę,tak szybko potrafi spleśnieć%-)
no i na ch....? Powiedzmyz e twoj syn napilby sie i cos wywinal (i nie wierze ze Tobie sie nigdy nie zdarzylo), nawet jakby strugal kozaka to chcialbys zeby zostal obity batonem a potem poprawili mu w samochodzie? Podobalo by Ci sie to? PRzy okazji baton spokojnie lamie drobniejsze kosci, chcialbys zeby Twoj syn mial polamane dlonie lub kosci stop [...]
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF
[...] rozczarowal. Jw jedynie Fassbender zagral, reszta nie do konca. Ogolnie zaden przelom; fabula jak dziesiatki innych filmow, jedyny moment z fajnymi efektami (a specjalnie sie wybralem do imaxa) to te niebieskie mini-galaktyki na statku Inzynierow. Byc moze tak mialo byc, jako quasi prequel Obcego, niemniej jednak dla mnie slaby; duzo [...]
Sztuka walki na ulicę to sprint. Masz czarny but w sprincie i nikt cię nie pobije. W czasach gdzie niemal każdy małolat nosi nóż walka nie ma sensu, szczególnie gdy jest więcej przeciwników. Po nauce SW masz szczęście jak uda ci się wygrać z jednym lub dwoma przeciwnikami. No chyba, że są naprawdę kiepscy a ty niezły. A jak już słyszę kozaka co [...]
[...] wszystkie cwiczenia na zew, wiec mysle aby dac 2 cwiczenia na czesc wew i robilbym je z tricepsem i 1 cwiczenie na zew ktore robilbym po plecach. Tera takie pytanie , czy da sie np poprawic mase calych bicepsow , wew czesc bicepsow i szczyty w jednym cyklu ? czy bede musial to rozlozyc na poszczególne cykle ?? Pn: Plecy + kaptury + tyl barków + [...]
Panowie ktora deka/mix/tren a pewniejsze PMP czy Genamed? Ponawiam Jesli chodzi o PMP o mixie napisał Ci mhz. Tren luknij Barona/Polako, mowi samo za siebie. deka sam spokojnie moge polecic. Witam.Panowie jaki Antek na dzien dzisiejszy ? Balkan daje rade ?:-) antek pmp bdb, balkan kiedys srednio wypadal, na ta chwile z tego co sie slyszy jest [...]
Testy do policji część 3
[...] że na emke można przejść po 55 roku życia. ad2. pewnie tak ad3. tak ad4 skoro lekarz w MSWiA tak powie da Ci czemu ma nie dać pozytywnej opinii? ad5 możan sobie załatwić sierowanei na zabieg i pokazać lekarzowi na komisji i może sie wtedy zlituje ad6 Chętni będą zawsze i w obecnej sytuacji gdzie każdy łapie sie byle czego to tym bradziej ad7 [...]
No dobrze, czas na małe podsumowanie :-) Nie musicie czytać wypocin ;-) Dzisiejsze wymiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6812c6c4880a47dfb2e4bb6de2107e0e.JPG Dieta Jestem z siebie niesamowicie dumna, że udało mi się przetrwać pierwsze dwa dni i nie pieprznąć diety w kąt!8-) Bo ja taki leń jestem, wszystko zawsze po linii najmniejszego oporu, jak [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
